2016.7.22

夕方から仕事で、それまで寝ていた。熱が出て、体が怠く、風邪の症状が出ていた。夜中は気持ち悪くなり、吐きそうで横になっていられず、眠れないので座禅を組んで瞑想していたら少し落ち着いて、眠れた。ここまで苦しい風邪は久しぶりだ。

Ken Matsuda2016.7.22